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1、对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。每日定时淋浴有益养生西医认为,人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间,但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此,每天在固定时间段淋浴是...

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天下医疗养生保健店 脉道养生好...天下医疗养生保健店 脉道养生好吗 瑜伽饮食习惯
  现实生活中,许多对丈夫不满的妻子,往往只顾自己情绪宣泄的痛快,而全然不顾这样做后的效果究竟如何。美国家庭问题专家曾列出了十项妻子最令丈夫难堪的“挑衅性言行”。其中第一项就是责怪丈夫无用,经常埋怨他的收入少,敦促他设法多赚一些;而第二项是经常提醒丈夫振作精神,批评他缺乏进取心。这大大地打击了丈夫的...

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当归 生地 防风 木通 薏仁(各八分) 金银花 黄连 连翘(各一钱) 白术 白鲜皮(各七分) 皂刺(六分) 甘草(四分)加灯心二十根,用遗粮汤二碗,煎一碗。食远服。...

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食疗养生论坛 中老年养生常识大...食疗养生论坛 中老年养生常识大全 糖尿病养生堂讲坐 饭后瘦腹 大效果
绿色饮食如果你的锻炼计划还没有达到预期的效果,就应该考虑一下调整饮食结构。多吃蔬菜是常用的调整方法之一。与蛋白质相比,蔬菜对健美的作用也许没有蛋白质和碳水化合物那么显著,但是却能起到一些蛋白质无法起到的作用。4.瘀血内结型:症见脘腹疼痛加剧,部位固定不移,脘腹或左胁下痞块,舌质紫暗或有瘀斑、瘀点,脉...

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健康生活图片大全 教你如何选择...健康生活图片大全 教你如何选择凉性食材 中华养生宝典养生语录白话图本
春季养肝首先要注意调节情绪,避免肝气淤滞。人的情绪是跟肝脏相互牵制,相互影响的。不论是出于养生的目的还是出于其他,在日常的生活中,都应该保持乐观开朗的心态,不要大喜大悲。这样有利于肝气顺调,不仅心情舒畅了,也保持了身体的平衡与健康。懂得爱护自己的女性朋友知道,保持健康与青春活力,都要学会调理情绪、缓...

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养生网胃溃疡治疗 发给顾客养生...养生网胃溃疡治疗 发给顾客养生短信 裸睡的男人床上功夫更勇猛
饱餐后和饥饿时不宜洗澡。饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。举个例子,你可以先吃一顿椰菜,下一顿吃卷心菜,最后换成绿豆芽。提前在冰箱里保存一些蔬菜以备用,你也可以将几种不同的蔬菜混在一起食用,或者...

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